安井友梨の年齢・身長体重wikiプロフィール!昔と筋トレ後の比較画像も気になる!【フィットネスビキニクイーン】

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2020年1月14日の『マツコの知らない世界』でビキニフィットネスクイーン安井友梨(やすい ゆり)さんが出演されます。安井友梨さんは年間1100個のおはぎを食べる強烈美女として、マツコさんに「おはぎの世界」を紹介します。

ずっしり重いおはぎを紹介する安井友梨さんはフィットネスビキニ大会で優勝の実績を持つ美ボディの持ち主。現在36歳で、なんと普段は銀行員として働くOLさんなんです。過去にも『深イイ話』出演で話題となった美女なんですね。

おいしそうなおはぎも気になりますが、今回は年間1100個ものおはぎを食べながら美ボディスタイルの持ち主・安井友梨さんの年齢、身長体重、出身地などのプロフィール情報や筋トレ・食事内容に注目して、リサーチしてみました。

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安井友梨の身長・体重・体脂肪率は?

 

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美ボディスタイル・安井友梨さんの身長・体重・体脂肪率を調べてみました。

安井友梨の身長は?

安井友梨さんの身長は173㎝です。

やはり高身長ですね!!日本人の成人女性の平均身長は158㎝なので、平均より15㎝も高身長ということになりますね。

イメージしやすいように女性タレントで173㎝の方の例をあげると、佐藤江梨子さん・高橋ユウさん・遼河はるひさんがいますね。

高身長であることを活かしてか、学生時代はバレーボール部に所属していたそうです。

安井友梨の体重は?

安井友梨さんの体重は大会のあるシーズンとオフシーズンで体重の変動が大きいようで、大会シーズン中の体重は52kg~55kg、オフシーズンはなんと66kgまで体重が増えるんだそうです。

大会の3ヶ月前からトレーニングを始めて身体をしぼっていくそうです。オンとオフの体重差が10kg以上もあるとはすごいですね!!

安井友梨の体脂肪率は?

気になるのが、女性らしいラインを残しながら鍛えぬかかれた安井友梨さんの美ボディの体脂肪率ですよね!!

安井友梨さんの体脂肪率はオフシーズンでも15%、大会出場のシーズン中はなんと8%まで体脂肪率が落ちるそうです。男性ボディビルダーだと体脂肪率1桁という方も珍しくないようですが、女性のボディビルダーで10%未満というのはなかなかすごいことのようですよ!!

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安井友梨がフィットネスを始めたきっかけは?昔の画像は?

 

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安井友梨は元々はぽっちゃり体型だった?

安井友梨さんの現在の姿からは想像できませんが、安井友梨さんは元々はなんと70kg近く体重があったそうで!!衝撃的ですよね!!

安井友梨さんのおばぁちゃんは体重が約100kg、母親は体重が約80kgあって、太りやすい家系なんだそうです。

30歳までダイエットとリバウンドを繰り返しながら過ごし、当時68kgの体重があったそうです。本気で痩せたいと思い「フィットネスビキニ大会」出場を目標にしたら痩せられるのではないかという思いで始めたのがボディビルを始めたきっかけなんだそうです。

ダイエットの目標で大会出場を目指すなんて、とても行動力のある方だなと思いました。女性にとってダイエットって永遠のテーマ。いつだって本気なつもりでもなかなか自分の欲望には勝てませんよね。安井友梨さんの場合、大会にエントリーしたら出場するからには!と絶対に逃れられないような本気の目標を立てたことが成功へ導いたのかもしれませんね。

安井友梨のビフォーアフター比較画像

こちらは安井友梨さんのフィットネスを始める前のぽっちゃりしたおなかと、2018年9月時点の比較画像がインスタグラムに投稿されたものです。3年半でここまで引き締まった体になるのですね。安井友梨さん自身もここまで自分の体が変化することはフィットネストレーニングに取り組むことを決心したものの想像もしなかったのではないでしょうか。

 

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この度の北海道地震により 被災された方々に 心よりお見舞い申し上げます。 被災地の一日も早い復興を お祈り申し上げます。 先日北海道セミナーを開催させて頂きましたばかり。 北海道の皆様、大丈夫ですか?? 皆さま、 いつもこのブログをご覧下さり、 本当にありがとうございます😭 女性アスリート部門第1位😭 担当の方から、連絡があり、、 「ブログ読者様18000人突破しましたよ!」 3年半前。 このブログを始めた頃の私は、、 まさかこんなにたくさんの方々に 読んで頂けるブログになるとは、 夢にも思いませんでした。 人には無限の可能性があると そう思っています。 それは私だけでなく、 誰にでも、どんな人にも、 無限の可能性があります。 どこにもいる30歳ぽっちゃりOLの ダイエットの道は、、、 いつしか日本一への道となり、、 今は世界一への道となりました。 一緒に、1日一歩だけ!! これからも、進んでいきましょう 本当にありがとうございます😭😭 オールジャパンまで、あと18日 #フィットネスビキニ #オールジャパンフィットネスビキニ #筋トレ女子 #bikini #diet #ダイエット #筋トレ女子

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こちらは2018年2月にインスタグラムに投稿された写真です。コメントには、向かって左がトレーニング前の2015年の後ろ姿で、向かって右がトレーニングを始めて2年経った安井友梨さんの後ろ姿とあります。

こちらもインスタグラムに投稿された比較写真です。同じオフシーズン最終日の比較写真なのですが、向かって左の写真が2016年5月最終日、向かって右の写真が2017年5月最終日と書かれています。丸1年違うのですが、筋肉がつけばオフシーズンに食べても太りにくくなってきているということなんでしょうか。2017年の方はおなかが出ている感じが全くなくくびれもあって綺麗ですよね。

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安井友梨の食事内容は?筋トレ動画も紹介!

安井友梨の食事は?

 

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安井友梨さんは和菓子が大好きなようでインスタグラムには今回の『マツコの知らない世界』でも紹介するおはぎや和菓子の写真が投稿されています。和菓子を食べながら美ボディを作る食事内容が気になりますよね。どんなものを食べて美ボディに仕上げているのでしょうか。

オフシーズンは大会66kgある体重を52kg~55kg近くまでしぼるとなればやはり食事制限は避けられないはず、シーズンに向けて食べることを我慢のダイエットをしながらトレーニングをしているのかと思いきや、安井友梨さんが実践しているダイエット法はなんと「1日6食食べまくりダイエット」という3時間おきに食べるダイエット法なんだそうです。

お肉もしっかり摂るそうで、カンガルー肉・馬肉・鶏むね肉・牛肉など低脂質・低カロリーで鉄分・亜鉛が豊富な食べ物を摂りながらダイエットをしていると語っていました。スーパーで売っていない肉はネット通販で購入しているそうです。

食事のとり方や食事内容やカロリーや使っている食材など、安井友梨さんのオフィシャルブログ内で時々紹介されているので、気になる方は安井友梨さんのブログチェックしてみて下さいね!

安井友梨の筋トレ動画

銀行員として働きながら大会に向けての体作りをどのようにしているのか調べると、肩・胸・背中・お尻・脚など細かく部位を分けて、毎晩2時間1日1部位ずつトレーニングしているそうです。

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安井友梨の年齢は?wikiプロフィール

 

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■名前:安井友梨(やすい ゆり)
■生年月日:1984年1月13日
■年齢:36歳 ※2019年1月時点
■出身地:愛知県
■血液型:B型
■身長:173㎝
■体重:52kg~66kg
■職業:外資系金融機関「オーストラリア・ニュージーランド銀行」営業職

安井友梨さんの現在の年齢は36歳です。

セクシーでありながらはつらつとした素敵な笑顔からは想像できない年齢でびっくりしました。年齢は言い訳にできないなと思いました(^^;

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安井友梨さんの職業は?

そして、安井友梨さんはフルタイムで銀行員として働いているんです。勤務先は外資系金融機関で、「オーストラリア・ニュージーランド銀行」です。こちらの銀行で営業職で”シニアリレーションシップマネージャー”としてトップの業績を誇るOLさんなんです。

安井友梨さんは銀行の仕事も好きなので、仕事に支障の出るような競技活動はしないと決めています。そうしたことが、本業でも限られた時間の中で効率的に仕事をすることによって業績があがったそうです。フィットネス・ボディビルを始めたことで楽ではないことでも選択できるようになり自分に勝つことをモットーに積極的に仕事と向き合えるようになったんだそうです。

必然的にトレーニングは週末に集中することになるのですが、フルタイムOLさんをしながら大会優勝実績を残す身体を作り上げられるのは日々のストイックな努力があってのことでしょうね。好きな銀行の仕事もフィットネスビキニ・ボディビルも本気で取り組む日々は辛さよりむしろ充実感で満ち溢れている感じが安井友梨さんの魅力ですよね。

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安井友梨の年齢・身長体重wikiプロフィールまとめ

以上、2020年1月14日『マツコの知らない世界』でおはぎの世界を紹介する安井友梨さんの年齢・身長体重・体脂肪率・経歴についてwiki風にプロフィール情報をまとめました。

■安井友梨さんの現在の年齢は36歳、オーストラリア・ニュージーランド銀行で銀行員としてフルタイムで働きながらフィットネスビキニ大会で優勝実績の経歴を持つ方です。銀行員としては営業職で”シニアリレーションシップマネージャー”としてトップの業績をおさめられています。

■安井友梨さんの身長は173㎝、体重はオフシーズンは66kg・シーズン中は52kg~55kg、体脂肪率はオフシーズンは15%・シーズン中は8%まで落とすんだそうです。

■代々太りやすい家系に育ち、30歳の時の体重は68kg。それまでもダイエットとリバウンドの繰り返しをしてきたが、『フィットネスビキニ大会』出場を目標にすれば痩せられるんじゃないかとジムに通ったことがきっかけでボディビルを始めたきっかけだそうです。

安井友梨さんの魅力的なところは、楽しさを感じさせるような私もチャレンジできるかもと思わせてくれるようなところですよね。何歳からでも本気になれば夢は叶いますというメッセージにとても説得力があり、自分もやろうと決めて行動してしまえば夢は叶うのではないかと思えてきます。

安井友梨さんは美ボディはもちろん、顔も綺麗ですし、明るいキャラクターも性別を問わず支持されそうですよね(^^)フィットネスビキニやボディビル大会も含め今後のメディアからもますます注目度があがるのではないでしょうか。これからの活躍が楽しみですね!!

最後まで読んで頂きありがとうございました(^^)

 

人物
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